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详细描述： 对于孩子的饮食习惯来说，家长一定要进行合理的安排，现在孩子基本都是独生子女，家里人也是万般溺爱，有着各种零食，营养品，但这也正造成了宝宝养成了不好的饮食习惯。     1、提供的过多的零食以及饮料     父母应该控制孩子吃零食和饮料的分量。过多的摄入零食，将影响孩子对正餐的正常饮食，久而久之，孩子也会不愿意吃正餐，反而选择天天吃零食。     2、食物的分量很大     在孩子的吃饭的分量上，父母不可强迫孩子按照自己的标准去吃多少，本来孩子的胃就是一碗饭的量，而这时候父母每天强迫自己顿顿吃两碗饭，这样会让孩子觉得很害怕。对于孩子不想吃的食物或是吃多少的问题上，父母应该遵从孩子自己的决定。     3、连哄带骗的逼迫孩子     增加吃饭的压力，看见孩子不好好吃饭，就用一些零食、甜点来贿赂孩子，告诉孩子只要吃完饭就可以吃到好吃的零食。这种行为就是让孩子产生吃饭的压力，同时还会传递给孩子一个另外的错误的信息，那就是饭后的零食要比正餐重要。     4、吃饭场合的氛围     饭桌上的氛围，对于孩子也是有重要影响的。调查证明，长期处理愉快氛围中进餐的孩子们对健康饮食的态度也会积极。父母要以身作则，不要挑选吃饭时候讲一些沉重的话题，尽量让孩子处于一个愉快的心情下进餐。     5、对于孩子尝试新食物时没有耐心 父母希望孩子多吃些蔬菜或不同的其他食物，就需要父母在为孩子提供不同的食物，在看孩子接受这些食物的同时，看孩子的反应是否是喜欢，如果看到孩子不喜欢，也不用灰心，可以通过别的方式来改变孩子的口味；但是如果看到孩子非常喜欢某一种食物，父母也不可表现的太过高兴。

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