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详细描述： 多少的新妈妈因为不懂坐月子需要注意什么，而导致坐月子期间手忙脚乱，乱了分寸。专业月嫂提示您：月子里的妈妈注意事项 （1） 宝宝刚出生需要进食时，用母乳喂养，因为这是宝宝第一次吃饭，是记忆力最强的时候。。 （2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点 （3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，按住伤口，慢慢起来,。老公帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。 （4） 宝宝出生头三天不要吃下奶的东西，因为宝宝需要的奶量不大，而且发奶太快会造成漏奶。如果奶房胀痛，一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。（5） 注意产妇饮食习惯，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。 （6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。 （7） 妈妈外出时一定要注意宝宝身体的保暖，不要对着风口。 （8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并经常通风换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。 （9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，家长就有必要带着宝宝去医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的，希望大人不要太担心。

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