地区：朝阳
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详细描述：  传媒大学周边找专业可靠家政公司找陪护老人保姆珠江绿洲水郡长安金隅康惠园花园闸小区妇联小区找专业护理老人家政公司如何让老人睡眠的方法1、创造良好的睡眠环境和条件根据老年人的生活条件和文化背景，为其提供一个安静、舒适、整洁、安全的睡眠环境2、对于疼痛、肌肉紧张等不适或痛苦，可通过合理止痛、、保暖等措施，使肌肉松弛，消除不适感，促进睡眠3、满足老年人的睡眠习惯尊重老人睡觉之前的各种习惯，喜欢听广播、阅读或看电视;有些则喜欢温水沐浴等等4、合理安排睡眠与活动帮助老年人建立有规律的日常生活，养成良好的睡眠习惯鼓励并帮助老年人日间进行适度的活动，如散步、打太极拳、看书、听音乐、与他人进行信息交流等，使其在白天保持清醒劝告老年人每天按时起床，以强化一日的生理节律5、心理行为治疗帮助老年人解除恐惧、焦虑等负性情绪，改善人际关系，使其保持良好的心态，以促进老年人的睡眠6、睡眠睡前热水泡脚，做轻微的活动，如散步，做深呼吸并放松肌肉练习，或根据老年人的习惯，播放轻松的音乐和录音故事等，以诱导老人入睡 传媒大学周边找专业可靠家政公司找陪护老人保姆珠江绿洲水郡长安金隅康惠园花园闸小区妇联小区找专业护理老人家政公司有专业团队进行家访，一方面对家政员服务质量监管，另一方面根据咱家老人情况进行护理指导。地址：朝阳区西大望路3号蓝堡国际公寓南区商铺二层S226联系电话：85999609萍老师

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